Koud douchen

Koud douchen

Koud douchen heeft een aantal gunstige effecten op jouw gezondheid:

  • Witte bloedcellen: Jouw lichaam maakt meer witte bloedcellen aan, wat goed is voor jouw afweersysteem.
  • Bruin vet: Je krijgt meer ‘bruin’ vet. Dit vet zorgt voor het opwarmen van je lichaam door verbranding van vetzuren.
  • Verbetering kwaliteit van bloedvaten: ze staan beter open waardoor er een betere doorbloeding is.
  • Toename van de ontstekingsremmende factor en een afname van ontstekingsfactoren.

Alle therapieën

Neem contact op voor een intake.